les Activités
Découvrez ici l’ensemble des activités proposées par notre association. Vous y trouverez toutes les informations utiles sur nos ateliers, nos événements culturels et sportifs, ainsi que nos loisirs pour petits et grands.
GYM Santé
Les séances s’adressent aux personnes atteintes de pathologies chroniques ou en ALD (cancer, maladies cardiovasculaires ou respiratoires, maladies neurodégénératives, obésité, diabète…). L’objectif est d’améliorer la condition physique, lutter contre l’évolution des pathologies ou encore de mieux supporter les effets secondaires de certains traitements.
Au programme : Renforcement musculaire, assouplissements, équilibre
Exercices avec haltères, élastiques, bâtons, ballon…
Les séances sont adaptées aux capacités de chacun.
12 personnes maximum par groupe.
Évaluation initiale de la condition physique à la maison sport santé puis à 3 mois, 6 mois puis tous les 6 mois.
En partenariat avec la SISA haute Rance
