les Activités
Découvrez ici l’ensemble des activités proposées par notre association. Vous y trouverez toutes les informations utiles sur nos ateliers, nos événements culturels et sportifs, ainsi que nos loisirs pour petits et grands.
Multi-activités santé "obésité"
Les séances s’adressent aux personnes en situation d’obésité (IMC>30) L’objectif est d’améliorer la condition physique, favoriser la perte de poids.
Les activités proposées sont sans impact pour les articulations.
Au programme : Travail cardio-respiratoire, renforcement musculaire sous forme ludique.
Les activités changent régulièrement : jeux avec ballon, jeux de raquette, marche nordique…
Les séances sont adaptées aux capacités de chacun.
12 personnes maximum par groupe.
Évaluation initiale de la condition physique à la maison sport santé puis à 3 mois, 6 mois puis tous les 6 mois.
Des séances collectives avec une diététicienne seront proposées durant l’année.
En partenariat avec la SISA haute Rance
